Moonflow es más que un programa - es un viaje transformador de 5 semanas que te guiará hacia una nueva forma de habitar tu cuerpo.

¿Cómo funciona?

Formato híbrido de 5 sesiones semanales:

  • 2 presenciales: círculo de mujeres y ceremonia de apertura y cierre

  • 3 en vivo por Zoom (Si por alguna razón no puedes estar en vivo se te enviará una grabación de la sesión)

Lo que vas a aprender:

Biología femenina

Los secretos de tu biología femenina y cómo trabajar en armonía con ella

Alimentación

Cómo sincronizar tu alimentación, ejercicio y rutinas con las fases de tu ciclo para equilibrarte y optimizar tu energía

Conexión mente-cuerpo

Meditaciones, visualizaciones, prácticas de movimiento, journaling y herramientas que te ayudarán a alinearte y a fortalecer la conexión con tu cuerpo y mente

Señales del cuerpo

El arte de escuchar y honrar los síntomas y las señales de tu cuerpo para reconocer lo que necesitas en cada momento

Combinaremos…

  • Conocimiento práctico sobre tu ciclo y hormonas

  • Meditaciones guiadas y prácticas de movimiento corporal consciente

  • Breathwork

  • Ejercicios de introspección y journaling

  • Rituales de sanación y reconexión

  • Círculos de mujeres para compartir y crear comunidad

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Más que un programa sobre salud femenina, ésta es una invitación a despertar tu sabiduría interior y transformar profundamente tu relación contigo misma.

¿Lista para iniciar tu viaje de transformación? Únete a Moonflow y descubre el poder de vivir en sincronía con tu naturaleza cíclica. 

Este programa es para ti si… 

~ Estás lista para transformar tu relación con tu cuerpo y tu ciclo

~ Deseas entender y honrar tu ciclo menstrual como una fuente de poder, no como un obstáculo

~ Buscas comprender tu cuerpo y balancear tus hormonas de forma natural, especialmente si sufres de PMS

~ Quieres aumentar tu energía y mejorar tu calidad de vida

~ Anhelas conectar con tu feminidad desde un lugar más consciente y amoroso

~ Buscas herramientas prácticas para vivir en sintonía con tus ciclos, integrando sabiduría ancestral y moderna

~ Deseas formar parte de una comunidad de mujeres en un viaje similar de autoconocimiento

"Cuando comprendes tu naturaleza cíclica y aprendes a fluir con ella, todo cambia."

- Fernanda Borja

Lo que te llevas

    • Comprensión profunda de las 4 fases de tu ciclo menstrual

    • Herramientas prácticas para mapear y honrar tu energía cíclica

    • Estrategias de autocuidado adaptadas a cada fase: ejercicio, alimentación y rutinas según la fase del ciclo en la que te encuentras

    • Prácticas para aprender a balancear tus hormonas de manera natural

    • Meditaciones guiadas para cada fase del ciclo

    • Ejercicios de movimiento consciente

    • Técnicas de journaling y auto-reflexión

    • Rituales de conexión con tu sagrado femenino

    • Diario para llevar un registro de tu ciclo

    • Audios de meditaciones semanales

    • Recomendaciones de libros, podcasts, artículos y recursos para complementar tu camino

    • Ebook descargable con un resumen de todo lo que aprenderás en el programa

    • Guía práctica de alimentación alineada a cada fase de tu ciclo con algunas de mis recetas favoritas y remedios caseros.

    • 5 sesiones grupales: 2 presencial y 3 en vivo por Zoom

    • Grupo privado de Whatsapp de apoyo y seguimiento

    • El regalo de ser parte de una comunidad de mujeres en el mismo camino

    • Acompañamiento durante 5 semanas

    • Teoría y guía práctica para aprender a aplicar Seed Cycling y balancear tus hormonas de manera natural (incluye receta)

    • Ritual de apertura y cierre con sesión de meditación guiada y círculo de mujeres 

    • Acceso prioritario a mi próximo programa

Lo que vamos a lograr juntas

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Transformar tu perspectiva sobre tu cuerpo y tu naturaleza cíclica

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Adoptar y sostener hábitos saludables, habitar tu cuerpo desde la seguridad y el gozo

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Cuidar tu salud de manera holística para vivir con más consciencia y amor propio

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Cultivar una relación sana y sagrada con tu cuerpo, alimentación y movimiento

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Aprenderás a crear rituales poderosos de autocuidado y conexión

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Formar parte de una tribu de mujeres donde se sienta seguro ser auténtica y vulnerable

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Incorporar estrategias prácticas para honrar tus fases y cambios naturales

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Desarrollar una escucha profunda de tu sabiduría corporal e intuición

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Elevar tu vitalidad y bienestar integral

Nota de Fer: Moonflow es un programa educativo y de acompañamiento holístico. La información compartida es con fines informativos y de autoconocimiento, no sustituye la atención médica profesional. Al participar en este programa, reconoces que eres responsable de tus propias decisiones de salud y bienestar.*

Tu Inversión en Moonflow

Recuerda que la mejor inversión que puedes hacer en la vida es en ti misma, en tu bienestar, salud y crecimiento personal.

Fecha de inicio del programa:

Martes 27 de Mayo del 2025, 7:30 pm (hora de Ciudad de México, UTC-6)

Esta sesión será una ceremonia presencial con un ritual de apertura del espacio para sembrar intenciones, abrir el corazón y conocer a las mujeres que te estarán acompañando en este camino. Habrá una ceremonia de cacao, un ejercicio de journaling para ti, una práctica de movimiento con música para conectar con tu cuerpo y una meditación guiada para consentirte, centrarte y equilibrar tu sistema nervioso.

* Si no vives en México o por alguna razón no puedes estar presencial en la ceremonia la vamos a transmitir en vivo por Zoom para que puedas conectarte.

Las siguientes sesiones por Zoom serán los días MARTES de 7:30 pm - 9:00 pm (hora de Ciudad de México, UTC-6) en las siguientes fechas:

  • Martes 3 de Junio

  • Martes 10 de Junio

  • Martes 17 de Junio

  • Sesión de cierre presencial: Martes 24 de Junio del 2025, 7:30 pm (hora de Ciudad de México, UTC-6)

* Recuerda que si no puedes asistir en vivo a una de las sesiones, se te enviará una grabación.

* Si no puedes asistir a la sesión presencial se transmitirá en vivo por Zoom para que puedas ser parte.

Moonflow - Segunda Edición

$3,900 MXN

¡Asegura tu lugar ahora! Por la naturaleza del programa, el cupo es limitado. Las inscripciones cerrarán una vez que alcancemos el cupo máximo. Si sientes el llamado a formar parte de este círculo sagrado, te invito a asegurar tu lugar ahora.

Preguntas Frecuentes

  • No es necesario. El programa está diseñado para todas las mujeres, incluso si tienes ciclos irregulares o estás en amenorrea. Las herramientas y conocimientos que compartiremos te ayudarán a entender y trabajar con tu cuerpo tal como está.

  • ¡Sí! Aunque uses anticonceptivos hormonales, aprenderás valiosas herramientas para conectar con tu cuerpo y crear rituales de autocuidado que beneficiarán tu salud integral.

  • Las sesiones se realizan por Zoom una vez por semana durante 5 semanas. Cada sesión combina teoría y práctica. La primera y la última sesión serán presenciales, si no puedes asistir, se te enviará una grabación y se transmiten en vivo por Zoom.

  • Todas las sesiones son grabadas y tendrás acceso a las grabaciones durante el programa.

  • Además de las sesiones semanales de 1 hora y media, recomendamos dedicar aproximadamente de 20-30 minutos al día para las prácticas y ejercicios.

  • A través de un grupo de Whatsapp nos mantendremos en contacto y en comunidad.

  • Aceptamos todas las tarjetas de crédito/débito principales y PayPal para pagos nacionales e internacionales.

  • Sí, los precios mostrados son totales finales.

  • Sí.