El libro que le enseña a tu hija cómo funciona su cuerpo y su ciclo, de una manera creativa y divertida.
Porque entender su ciclo no le quita poder — se lo da.
De dónde nace esta historia…
Soy health coach, y mamá de dos niñas.
Cuando me convertí en mamá y viví mi propio embarazo y posparto, me di cuenta de lo poco que en realidad entendía mi cuerpo y sus procesos hormonales. Nadie me lo había explicado así antes.
Esa pregunta me llevó a especializarme en salud y balance hormonal. Y fue ahí, estudiando cómo funciona realmente el ciclo menstrual, que entendí algo que cambió mi forma de ver el tema por completo: dentro de esa información hay algo profundamente poderoso.
Nadie me lo enseñó cuando yo era niña. A la mayoría de nosotras nos llegó como un tabú, como algo incómodo de lo que casi no se hablaba. Algo que vivimos solas.
Hoy quiero que eso sea distinto para la siguiente generación. Quiero que cada niña crezca entendiendo y amando su cuerpo, viviendo su ciclo de forma consciente y bonita. Que rompamos juntas ese tabú y lo convirtamos en algo positivo — porque no es algo que les quita, es algo que les da.
Así nació Los Superpoderes de Gaia.
¿De qué se trata?
Los Superpoderes de Gaia acompaña a las niñas a descubrir su ciclo menstrual a través de un viaje mágico a lo largo del mes, guiadas por cuatro superhormonas que les enseñan algo distinto en cada etapa.
Es un libro pensado para abrir la conversación entre mamás e hijas, cambiar la forma en que vemos este tema, y ayudar a cada niña a conocer y confiar en su propio cuerpo — porque su ciclo no le quita poder: se lo da.
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Un libro para dos.
Para las niñas
Entender su cuerpo y su ciclo antes o durante su primera menstruación
Verlo como algo natural, propio y poderoso — no como algo vergonzoso
Sentirse acompañadas, no solas, en un proceso que viven todas las mujeres
Para las mamás
Un lenguaje y una estructura ya hechos para abrir la conversación
No tener que improvisar ni saberlo todo de antemano
Un momento de conexión real con tu hija, en lugar de una charla incómoda
Quién está detrás de Gaia…
Soy Fernanda Borja, health coach especializada en salud hormonal y ciclo menstrual, mamá de dos niñas.
Los Superpoderes de Gaia nace de mi propia historia: de lo que no supe de mi cuerpo hasta que fui adulta, y de las ganas de que mis hijas — y todas las niñas — crezcan sabiéndolo desde el principio.
Preguntas Frecuentes
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Se recomienda a partir de los 7- 8 años, o desde que tu hija empiece a hacer preguntas sobre el tema.
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Puedes leerlo con ella y de ahí abirir una conversación, o que lo lea ella solita y después hacer una reflexión con ella sobre lo que entendió, aprendió y sintió a base de preguntas. No hay forma correcta, es una herramienta para abordar el tema de forma positiva.
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Sí, hacemos envíos a todo México.